news da Bru: eu quero ser uma boa casa pra mim
a maioria de vocês não sabem, mas eu estou montando a minha primeira casa. eu comecei esse processo há cerca de quatro anos – foi uma escolha minha fazer as coisas mais devagar – e hoje, percebendo tudo que eu imaginei ganhando forma, vejo como eu gosto de cuidar e me preocupo com a minha casinha. eu procurei pelos melhores pisos, melhores tintas, melhores fornecedores. em resumo, eu quero viver em uma boa casa.
mas como o algoritmo do instagram aparentemente tem a missão de jogar verdades na nossa cara, coincidentemente [eu sei que tio Zuck lê até pensamento, então não foi tão coincidentemente assim] eu vi um post com a seguinte frase: EU QUERO SER UMA BOA CASA PARA MIM [🤯].
VOCÊ É SUA CASA
a agenda está lotada, as contas chegando, menino chorando, cachorro latindo. eu sei, nesse mundo caótico, é fácil esquecer a importância de cuidar de nós mesmos. estamos constantemente focados em nossas responsabilidades, em atender às expectativas dos outros e em perseguir metas e realizações. mas e quanto a nós mesmos? e quanto à nossa própria saúde e felicidade?
querer ser uma boa casa para si é simplesmente o desejo de cultivar um relacionamento saudável e amoroso consigo mesmo. criar um espaço interno de segurança, aceitação e autocompaixão, onde a gente pode se sentir em paz e em harmonia conosco mesmos.
toda essa ideia envolve várias dimensões do autocuidado, que vão desde cuidar de nossas necessidades físicas, emocionais e espirituais, até desenvolver um senso de equilíbrio e bem-estar em nossas vidas. isso pode incluir práticas como alimentação saudável, exercício regular, sono adequado, gerenciamento do estresse e busca por atividades que nos tragam alegria e realização.
OK, É UMA CASA EM CONSTANTE OBRA
além disso, ser uma boa casa para si mesmo também implica em praticar a autoaceitação. aprender a reconhecer e valorizar nossa própria singularidade e dignidade, independentemente de nossas imperfeições ou falhas. é sobre nos libertar da síndrome do impostor e nos permitir sermos humanos, com todas as nossas fraquezas e vulnerabilidades.
no entanto, eu sei, por experiência própria, que nem sempre é fácil. muitas vezes somos nossos próprios críticos mais severos, e enfrentamos desafios internos e externos ao longo do caminho.
o que eu quero hoje, é que você entenda que ser uma boa casa para si é uma construção contínua e evolutiva. um compromisso diário de se colocar em primeiro lugar, de priorizar seu próprio bem-estar e de cultivar um relacionamento saudável consigo mesmo. e, à medida que avançamos, descobrimos que o verdadeiro crescimento e transformação ocorrem quando nos permitimos ser quem somos, sem máscaras ou pretensões.
você merece amor, cuidado e compaixão, tanto quanto qualquer outra pessoa. e, ao se tornar sua própria fonte de apoio e fortalecimento, pode criar uma base sólida para uma vida plena e significativa. afinal, não há lugar melhor para estar do que em casa.
beijos e até breve.
