news da bru: saúde mental das mulheres: sobrecarregadas
era para ser apenas mais um momento qualquer do dia, onde eu visualizava os stories dos meus amigos no Instagram, até que fui surpreendida por uma informação alarmante: uma amiga, no auge de seus 28 anos, estava entrando de licença por burnout. embora, no caso dela, o gênero não tenha sido um fator determinante para o desenvolvimento do quadro, fiquei me perguntando por que quase todos os casos de burnout que conheço são de mulheres.
a saúde mental das mulheres no ambiente de trabalho tem sido um tópico de crescente preocupação e interesse. estudos recentes revelam uma imagem preocupante, destacando a sobrecarga enfrentada por nós e o impacto do sexismo em nossas vidas profissionais.
dados do Great Place to Work Institute enfatizam que as mulheres frequentemente precisam lidar com uma dupla jornada, equilibrando as responsabilidades profissionais com as domésticas. isso pode levar a níveis significativamente mais altos de estresse e exaustão. além disso, o Instituto Cactus destaca que as mulheres frequentemente enfrentam pressões adicionais em suas carreiras devido a desigualdades salariais e discriminação de gênero, uma luta pela igualdade que muitas ainda enfrentam diariamente.
o sexismo desempenha um papel fundamental na saúde mental das mulheres no ambiente de trabalho. a Revista Marie Claire relata que mais da metade das mulheres brasileiras tem sua saúde mental afetada pelo trabalho, sendo o sexismo um dos principais fatores desencadeantes. comentários condescendentes, assédio sexual e a falta de oportunidades de liderança são apenas alguns dos desafios que as mulheres enfrentam. essas experiências podem causar ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental
outro ponto crítico é a falta de apoio e recursos disponíveis para as mulheres em muitos locais de trabalho. embora a conscientização sobre saúde mental tenha crescido, ainda há um longo caminho a percorrer para garantir acesso a programas de bem-estar e suporte psicológico adequado.
para abordar essa questão complexa, é fundamental que as empresas se comprometam com políticas de igualdade de gênero, promovam um ambiente de trabalho inclusivo e ofereçam apoio eficaz em saúde mental. além disso, as mulheres devem ser encorajadas a denunciar situações de discriminação de gênero e assédio no trabalho.
a saúde mental das mulheres no ambiente de trabalho é um desafio que merece toda a nossa atenção e ação. a igualdade de gênero e o apoio à saúde mental não são apenas questões de justiça, mas também de bem-estar e produtividade para todos.
beijocas e até a próxima
